Os palitinhos de sequilhos são petiscos crocantes, deliciosos e é quase impossível comer um só. Além disso é a opção ideal para quem procura alguma coisa doce, que derrete na boca. Confira a dica do canal culinária em casa e faça os palitinhos de sequilhos, o resultado é tudo de bom!
Como fazer palitinhos de sequilhos
Para fazer palitinhos de sequilhos iremos precisar de água, essência de baunilha, 1 gema, açúcar, manteiga e farinha de trigo. Vamos misturar numa tigela os ingredientes da massa dos palitinhos, seguindo a sequência de adição e preparo, até amassar bem e obter uma massinha lisa e homogênea. Para dar sequência na receita de palitinhos teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo do restante do preparo até a finalização, para que o resultado final seja um sucesso. Depois disso, é só retirar do forno, esfriar sobre uma grade, e saborear esses sensacionais palitinhos de sequilhos!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de palitinhos de sequilhos
- 1 colher(sopa) de água
- 1 colher(chá) de essência de baunilha
- 1 gema
- 50 gramas de açúcar
- 100 gramas de manteiga gelada
- 200 gramas de farinha de trigo
Modo de preparo
- Numa tigela, coloque a farinha de trigo, a manteiga gelada, o açúcar, o ovo, a essência de baunilha, e misture bem com as mãos para formar uma farofa úmida.
- Adicione a água e amasse um pouco mais até obter um massinha homogênea.
- Disponha a massa numa bancada, e divida em porções do tamanho que você queira o palitinho. Pegue uma porção de massa e modele o palitinhos como preferir.
- Repita o processo com o restante da massa, disponha numa assadeira untada e enfarinhada e asse em forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 10-15 minutos.
- Retire do forno, deixe esfriar sobre uma grade, e disponha numa travessa para servir.
- E agora se delicie com os mais gostosos palitinhos do mundo!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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