Deixe suas roupas delicadas muito mais limpas e perfumadas com esse sabão de coco caseiro, feito com produtos que você tem em casa e com muita economia! Inspirada no Canal Elisangela Evaristo, essa receita de sabão de coco caseiro além de ser ecológica, por evitar que o óleo seja descartado inadequadamente, também é muito econômica, pois rende muitas unidades. Você pode até mesmo preparar e fazer uma renda extra!
Como fazer sabão de coco caseiro
Para fazer esse sabão de coco caseiro, usaremos ingredientes que podemos encontrar no mercado ou até mesmo conseguir com os vizinhos. São eles, sabonete de coco, sabão de coco glicerinado, água, óleo usado coado, soda cáustica líquida 70%, corante branco, e essência de coco. Nessa receita de sabão de coco caseiro, o óleo reage com a soda para dar base ao nosso sabão, com consistência e poder de limpeza compartilhados com o sabonete e o sabão de coco. A essência ajuda a deixar o cheirinho super agradável do coco ainda mais intenso, deixando nosso sabão ideal para lavar roupas delicadas.
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sabão de coco caseiro
- 1 barra de sabonete coco 90g
- 1 barra de sabão de coco glicerinado (200 g)
- 700 ml de água
- 1 litro de óleo usado coado
- 200 ml de soda cáustica líquida 70%
- corante branco e essência de coco (opcional)
Modo de preparo
- Pique o sabonete de coco e o sabão de coco glicerinado em lascas com uma faca e coloque em um liquidificador.
- Adicione 700 ml de água e bata bem até que não reste nenhum pedacinho e transfira para uma bacia.
- No mesmo liquidificador, coloque o óleo e a soda cáustica líquido 70% e bata bem até encorpar e ficar homogêneo.
- Transfira o conteúdo do liquidificador para a bacia e misture bem para incorporar os ingredientes e adicione a essência de coco e o corante branco.
- Despeje o conteúdo da bacia em formas de sabão ou em uma vasilha plástica e deixe descansar por 2 horas.
- Corte as barras de sabão no tamanho e formato que preferir e deixe descansar por mais 6 horas.
- Agora é só usar essa maravilha de sabão de coco caseiro perfeito para lavar roupas e o que mais desejar!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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