A sobremesa com tang é aquela sobremesa para quando você tem pouco tempo e poucos ingredientes. Uma sobremesa refrescante e que pode ser feita de diversos sabores, trocando o sabor do suco a cada vez que você fizer essa maravilha. Acompanhe o passo a passo dessa gostosura do canal Culinária em casa.
Como fazer sobremesa com tang
Para fazer a sobremesa com tang os ingredientes usados serão: creme de leite, leite em pó, água gelada, suco tang e gotas de chocolate. Prepare a mistura no liquidificador adicionando água gelada e leite em pó em etapas, depois acrescente creme de leite e suco Tang, misture delicadamente o chocolate e leve ao freezer por 30 minutos. Sirva a irresistível sobremesa com Tang e se delicie.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa com tang
- 1 pacotinho de suco Tang do sabor de sua escolha (sugestão: maracujá, abacaxi, morango, manga)
- 1 caixinha de creme de leite (200g)
- 2 e ½ xícaras de leite em pó
- 200ml de água gelada
- gotinhas de chocolate (a gosto)
Modo de preparo
- No liquidificador, coloque água gelada e uma porção de leite em pó, e misture até obter uma consistência homogênea.
- Pare de bater, adicione mais leite em pó e volte a bater. Continue esse processo de adição e mistura até usar todo o leite em pó e a mistura esteja bem uniforme.
- Em seguida, adicione uma caixinha de creme de leite e o suco Tang no sabor de sua escolha, e bata por mais 2 minutos.
- Por fim, acrescente as gotas de chocolate e mexa delicadamente com um fouet.
- Transfira a mistura para o freezer ou congelador e deixe por 30 minutos até que esteja firme.
- E está pronto para servir a sua deliciosa sobremesa com Tang!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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