Se você é fã de tapioca, vai adorar essa versão de tapioca molhadinha, que fica dos deuses e vai deixar todo mundo com água na boca! Com um preparo rápido e descomplicado, o resultado é uma tapioca molinha e super saborosa! Não perca tempo, confira a receita do Canal RECEITAS DO FABRICIO, faça a espetacular tapioca molhadinha e surpreenda-se com essa gostosura!
Como fazer tapioca molhadinha
Para a receita de tapioca molhadinha, colocaremos em fogo baixo uma frigideira antiaderente e vamos peneirar a tapioca hidratada sobre ela, forrando o fundo. Deixaremos em fogo baixo, até que esteja se desprendendo da frigideira. Na sequência, iremos virar do outro lado e estando firme, passaremos para um prato, deixando reservada. Faremos mais 2 tapiocas, repetindo o processo, reservando todas elas. Numa vasilhinha, colocaremos: o leite de coco, o leite condensado, e 50g de coco ralado (a metade do pacote). Iremos mexer bem com a ajuda de um fouet. Concluiremos a receita seguindo o passo a passo. Sirva e deguste sua magnífica tapioca molhadinha!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de tapioca molhadinha
- 1 pacote de coco ralado (100g)
- 1 caixinha de leite condensado (395g)
- 1 vidrinho de leite de coco (200ml)
- tapioca hidratada o quanto baste (aquela usada para frigideira)
Modo de preparo
- Leve uma frigideira antiaderente ao fogo baixo e peneire a tapioca hidratada diretamente nela, até forrar o fundo.
- Mantenha em fogo baixo, até começar a soltar da frigideira.
- Em seguida, vire do outro lado e após firmar, transfira para um prato, reservando. Repita o processo para fazer mais duas tapiocas, deixando todas reservadas.
- Em uma tigelinha, adicione: o leite de coco, o leite condensado, e 50g de coco ralado (a metade do pacote). Misture bem com um fouet.
- Despeje essa mistura sobre a tapioca, no prato, polvilhe com coco ralado, depois dobre a tapioca ao meio e disponha em um refratário. Faça isso com as outras duas tapiocas reservadas também.
- Derrame o restante da mistura por cima das tapiocas no refratário, polvilhe com mais coco ralado e espalhe um pouco de leite condensado para decorar.
- Sirva e aproveite sua encantadora tapioca molhadinha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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