Faça esse limpador multiuso e você nunca mais vai pensar em comprar produtos semelhantes no mercado. Feito com apenas 3 ingredientes, esse limpador multiuso ensinado pela Tamiris Figueira tem a capacidade de deixar bancadas, mesas, vidros, móveis, fogões, pisos e o que mais você desejar bem limpinhos. Com um rendimento de 4 litros, não tem como não se impressionar com essa economia!
Como fazer limpador multiuso
Para fazer esse limpador multiuso, usaremos 3 ingredientes que são bem comuns em nossas casas e que não custam caro. Estamos falando de sabonete no aroma da sua preferência, bicarbonato de sódio, e vinagre de álcool branco. Além disso, usaremos água e o uso de essência é completamente opcional! Nessa receita de limpador multiuso, o sabonete concede poder de limpeza e também um cheiro maravilhoso. O vinagre tem ação desengordurante natural, removendo também sujeiras incrustadas. Já o bicarbonato ajuda a estabilizar a mistura e a remover odores.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de limpador multiuso
- 1 barra de sabonete no aroma da sua preferência
- 1,5 litro de água fervente
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 200 ml vinagre de álcool branco
- água em temperatura ambiente (o quanto baste)
- essência (opcional)
Modo de preparo
- Rale a barra de sabonete com a face grossa de um ralador e coloque em uma bacia.
- Adicione a água fervente aos poucos, misturando bem até o sabonete dissolver por completo.
- Junte o bicarbonato de sódio, o vinagre de álcool branco e a essência com a mistura morna, mexendo bem.
- Adicione a água em temperatura ambiente até que a mistura complete 4 litros.
- Armazene em garrafas PET vazias e limpas e depois é só empregar esse potente limpador multiuso para limpar a sua casa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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