Que tal deixar o seu café da manhã ou lanche bem saudável e nutritivo, preparando este maravilhoso pãozinho de cenoura, que tem um bom rendimento e serve até 2 pessoas? Com ingredientes simples, num instante você terá essa maravilha para degustar, e vai querer fazer sempre, pois é tudo de bom! Confira a receita do Canal Pilotando o fogão, faça o magnífico pãozinho de cenoura e arrase!
Como fazer pãozinho de cenoura
Para o pãozinho de cenoura, com um preparo fácil e ligeiro, bateremos o ovo com um garfo em uma vasilha, juntaremos a cenoura ralada, o alho-poró, a cebola e o sal, mexendo bem. Acrescentaremos a pimenta-do-reino, mexeremos novamente e vamos pôr o óleo, mexendo mais uma vez. Na sequência, colocaremos o amido de milho, o fermento químico em pó, mexeremos e pronto! Passaremos a massa para uma frigideira antiaderente bem untada, depois vamos dispor o recheio que desejar (sugestão: muçarela em cubinhos) e usaremos o que restou da massa para cobrir. Concluiremos a receita seguindo o passo a passo. Sirva e deguste seu divino pãozinho de cenoura!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de pãozinho de cenoura
- 1 e ½ colher (sopa) de cebola picada
- 1 colher (café) cheia de fermento químico em pó
- ½ xícara (chá) de alho-poró
- 1 ovo inteiro
- pimenta-do-reino (a gosto)
- 1 e ½ colher (sopa) de amido de milho
- recheio a gosto (sugestão: muçarela em cubinhos)
- sal (a gosto)
- ½ xícara (chá) de cenoura ralada
- 2 colheres (sobremesa) de óleo
Obs.: A xícara utilizada é de 240ml e o copo usado mede 200ml.
Modo de preparo
- Bata o ovo com um garfo numa tigela, acrescente a cenoura ralada, o alho-poró, a cebola e o sal, misturando bem.
- Agregue a pimenta-do-reino, torne a misturar e acrescente o óleo, misturando novamente.
- Em seguida, ponha o amido de milho, o fermento químico em pó, misture e a sua massinha está pronta!
- Em uma frigideira antiaderente bem untada, despeje a metade da massa, o recheio que desejar (sugestão: muçarela em cubinhos) e cubra com o restante da massa.
- Leve ao fogo bem baixinho, tampe a frigideira e deixe assar na boca do fogão, primeiramente de um lado, até estar douradinha por baixo.
- Antes de virar do outro lado, pincele com óleo ou azeite, vire, tampe novamente e doure do outro lado.
- Prontinho! Transfira para um prato, sirva e desfrute do seu delicioso pãozinho de cenoura!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
- A partir de hoje, você não vai mais jogar fora as cascas de tangerina! Receita incrivelmente deliciosa!
- Croquete de Feijão: Depois que eu aprendi essa receita, eu só faço dessa forma
- Jantar para uma semana! Faço uma vez e como os 7 dias! Para reduzir medidas! Duvido você enjoar!
- Bolo de Natal, quando chega novembro já começam a me cobrar aqui em casa pra preparar essa delicia natalina.
- Aprenda a preparar um irresistível bolo de berinjela sem farinha de trigo
- Pavê de Bolacha Maisena: Uma Delícia Tradicional
- Pernil assado douradinho, fica incrivelmente suculento
- Aplique isso e acabe com as formigas: nunca mais veja esses insetos em casa ou no jardim
- Sem forno! A famosa sobremesa que está enlouquecendo todo mundo! Com apenas 1 ovo!
- Tortinhas de maçã: a receita mais fácil e saborosa sem precisar de forno
MAIS RECEITAS:
Bolo de abacaxi com suco tang a sobremesa mais fácil de todas e fica muito gostosa
Salada de macarrão ótima para comer geladinha e acompanhar seu churrasco domingo
Frango assado na panela de pressão vai surpreender você de tão bom que fica
Receita de linguiça sensacional para você fazer no almoço de um jeito super fácil
Arroz com brócolis verdinho assim você vai amar e querer fazer sempre
Bife Turco de Panela