Descobrimos o segredo para ter unhas grandes e vamos ensiná-lo por completo a você nessa dica de hoje! Usando apenas ingredientes naturais e acessíveis, esse segredo para ter unhas grandes ensinado pela Patrícia Elias tem um resultado surpreendente. Em poucas semanas você já notará a diferença, com unhas mais firmes, fortes, resistentes e bem menos quebradiças!
Como fazer um segredo para ter unhas grandes
Para fazer esse segredo para ter unhas grandes, usaremos apenas alguns produtos naturais que são facilmente encontrados em mercados e farmácias. São eles óleo de coco, aloe vera, alho, e cravo-da-índia. Nesse segredo para ter unhas grandes, o óleo de coco tem o papel de manter as partes vivas da unha hidratadas, sem perder água em excesso e ficarem ressecadas e quebradiças. Essa função é compartilhada pelo aloe vera. O alho e o cravo-da-índia tem o papel de nutrir essas partes das unhas, que são cutículas, laterais e a parte inferior das unhas.
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes do segredo para ter unhas grandes
- 1 colher de café de óleo de coco (ou azeite)
- 1 colher de café de aloe vera (ou gel de babosa)
- 1 dente de alho picadinho
- 10 cravos-da-índia
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o óleo de coco, o aloe vera, o alho e o cravo-da-índia.
- Misture bem após cada adição e coloque em um recipiente com tampa.
- Deixe descansar na geladeira por 24 horas antes de usar.
- Aplique com um pincel de esmalte essa solução nas partes vivas das unhas, isto é, nas laterais, na cutícula e na parte inferior.
- Repita a aplicação pelo menos 1 vez por dia, preferencialmente à noite para agir enquanto você dorme.
- Agora é só aguardar e ver o incrível resultado desse segredo para ter unhas grandes tomar forma!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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