Prepare esse sabão sem soda e deixe as suas roupas muito mais limpas e brancas com economia. Com apenas 1 barra de sabão comprada no mercado você preparará várias barras desse sabão sem soda que tem o poder não apenas de limpar, mas até mesmo de ajudar a clarear suas roupas. Faça essa receita ensinada pela Elisangela Evaristo e o resultado irá te impressionar!
Como fazer sabão sem soda
Para te ensinar a fazer esse sabão sem soda, usaremos ingredientes que são comuns em nossas casas e talvez você até mesmo tenha à disposição. Estamos falando de sabão glicerinado, sabão em pó, pedra de anil, sal, e água. Nessa receita de sabão sem soda, a barra de sabão glicerinado é a base de consistência e de limpeza, aliada à presença do sabão em pó. O sal ajuda a potencializar a limpeza e a dureza do nosso sabão. Enquanto isso, a presença do anil, se utilizado, garante roupas com uma aparência ainda mais brancas. Veja a seguir o passo a passo.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sabão sem soda
- 1 barra de sabão glicerinado
- 200 g de sabão em pó
- 1 pedra de anil ralada (opcional)
- 1 colher de sopa de sal
- 1 litro de água fervente
Modo de preparo
- Rale a barra de sabão glicerinado usando a face fina de um ralador e coloque em uma tigela.
- Adicione o sabão em pó e a pedra de anil ralada e misture bem para incorporar.
- Dissolva o sal na água fervente e junte à tigela, mexendo até tudo se dissolver.
- Remova a espuma ou borrife um pouco de álcool líquido 70° para que ela abaixe.
- Despeje o conteúdo da tigela em formas de sabão, vasilhas plásticas ou moldes forrados com plástico filme.
- Aguarde esfriar por 6 horas e depois corte no tamanho e formato que preferir.
- Agora é só usar o seu incrível e potente sabão sem soda para lavar roupas e o que mais desejar!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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