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Fiz um bolo para café da tarde com sobras de pão amanhecido que ficou uma delícia

O bolo para café da tarde, com sua massa fofinha e saborosa, é a opção ideal para acompanhar uma xícara de café ou para receber visitas especiais ou apenas para saborear num momento de pausa. Confira a receita de bolo para café da tarde do canal Isamara Amâncio e você vai amar!

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Como fazer bolo para café da tarde 

Para fazer bolo para café da tarde vamos precisar para a massa, de farinha de rosca peneirada, açúcar, óleo, claras em neve, gemas, canela em pó, fermento em pó e sal. Para a cobertura do bolo para café da tarde iremos precisar de gemas, manteiga sem sal, leite, creme de leite e leite condensado. Para dar continuidade na receita de bolo para café da tarde, teremos que seguir corretamente todas as orientações do passo a passo tanto da massa, quanto da cobertura para que o resultado final seja perfeito. Depois disso é só saborear cada fatia linda e deliciosa desse maravilhoso bolo para café da tarde!

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Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de bolo para café da tarde 

Para o bolo 

  • 1 ½ xícara(chá) de farinha de rosca peneirada 
  • 1 ½ xícara(chá) de açúcar
  • ½ xícara(chá) de óleo 
  • 6 claras 
  • 6 gemas
  • 1 colher(sopa) rasa de canela em pó 
  • 1 colher(sopa) rasa de fermento em pó 
  • 1 pitada de sal 

Para cobertura 

  • 2 gemas 
  • 1 colher(sopa) rasa de manteiga sem sal 
  • ½ xícara(chá) de leite 
  • ½ xícara(chá) de creme de leite 
  • ½ xícara(chá) de leite condensado 

Modo de preparo

Do bolo 

  1. Numa vasilha coloque as claras e bata até obter ponto de neve. Reserve. 
  2. Numa tigela adicione as gemas, bata com um fouet por 1 minuto. Coloque o açúcar, o óleo e bata por mais 2 minutos.
  3. Acrescente o sal, a canela, o fermento e a farinha de rosca, e misture bem para homogeneizar. 
  4. Adicione as claras em neve, aos poucos, misturando delicadamente, a cada adição, para incorporar. 
  5. Despeje essa mistura numa forma (22 cm de diâmetro) de furo central, untada e polvilhada com açúcar com canela.
  6. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 45 minutos. Retire do forno, deixe amornar e desenforme numa travessa. 

Da cobertura 

  1. Coloque numa panela o leite condensado, o creme de leite, o leite, a manteiga e as gemas. Misture bem para homogeneizar. 
  2. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até ferver, engrossar, deixe cozinhar por 2 minutos e retire do fogo. 
  3. Disponha essa cobertura sobre o bolo cobrindo toda a superfície. 
  4. Para decorar pegue um pouquinho de canela em pó e coloque sobre a cobertura desenhando linhas para formar um xadrez sobre o bolo.
  5. E agora se delicie com esse lindo bolo para café da tarde!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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