Tem uma calabresa na geladeira e não sabe o que fazer com ela? Nós trouxemos uma receita com calabresa para você servir como lanche ou até mesmo servir como refeição no final do dia. Uma receita fácil e pratica que vai deixar todo mundo feliz e satisfeito. Acompanhe o passo a passo da nossa maravilhosa receita com calabresa feita pelo canal Receitas e Dicas da Carla.
Como fazer receita com calabresa
Preparar essa receita com calabresa é muito fácil, os ingredientes usados para a nossa receita são, leite, óleo, farinha de trigo, sal, fermento em pó, ovo, calabresa, muçarela e orégano. No liquidificador Bata leite, óleo e ovos no por 3 minutos. Acrescente farinha de trigo, sal e fermento, batendo até misturar. Despeje metade da massa em um refratário untado, adicione calabresa e muçarela ralada, e cubra com o restante da massa. Polvilhe orégano e asse a 180°C por 50 minutos. Retire do forno e saboreie esta prática receita de bolo de calabresa.
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de receita com calabresa
- 400ml de leite
- 1 xicara (240ml) de óleo
- 2 xicaras (240ml) de farinha de trigo
- Sal a gosto
- 1 colher de sopa de fermento químico
- 3 Ovos
- 1calabresa ralada
- 100g de muçarela
- Orégano
Modo de preparo
- No liquidificador adicione o leite, o óleo e os ovos, bata por 3 minutinhos misturando bem.
- Com o liquidificador ligado vá acrescentando a farinha de trigo aos poucos, sem parar de bater.
- Adicione sal e por último o fermento em pó, batendo ligeiramente para incorporar a massa.
- Em um refratário untado e enfarinhado despeje metade da massa do liquidificador.
- Recheio com a calabresa e a muçarela raladinha e cubra com o restante da massa nivelando bem.
- Polvilhe orégano (opcional) e leve para assar. Forno pré-aquecido á 180° por cerca de 50 minutinhos.
- Retire do forno e se delicie come essa pratica receita com calabresa.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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