Está chegando a ceia de natal e você ainda sabe o que fazer de sobremesa? Não se preocupe mais, preparamos especialmente para você essa incrível sobremesa rápida, do Canal Culinária Caseira, para você que não quer perder tempo, mas também faz questão de servir uma sobremesa deliciosa para seus convidados!
Como fazer sobremesa rápida
Do início do preparo até a hora de servir, você gastará menos de uma hora nesta incrível sobremesa rápida, feita com um creme branco maravilhoso e bolachas wafer. Para fazer esse creme branco, é muito simples e rápido, é só bater no liquidificador leite condensado, creme de leite, leite em pó e gelatina incolor hidratada. Depois de bater tudo, passamos o creme para uma tigela onde vamos incorporar a bolacha wafer triturada grosseiramente. Agora é só passarmos tudo para uma travessa e levarmos à geladeira para esfriar e dar uma firmada no creme. O resultado dessa sobremesa rápida é impressionante!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa rápida
- 1 sachê de gelatina incolor e sem sabor
- 2 xícaras de chá de leite em pó
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 pacote de bolacha wafer recheado
Modo de preparo
- Hidrate a gelatina sem sabor de acordo com as instruções na embalagem.
- Bata o creme de leite, o leite condensado e o leite em pó no liquidificador por 2 minutos.
- Junte a gelatina e torne a bater.
- Transfira para um bowl, adicione a bolacha wafer quebrada grosseiramente e misture.
- Passe para uma travessa e leve à geladeira por aproximadamente 1 hora.
- Sirva sua maravilhosa sobremesa rápida! Feliz natal e um próspero 2024!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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