Pular para o conteúdo
Publicidade Publicidade
Início » Sem categoria » Receita de nhoque muito tradicional em almoços de domingo

Receita de nhoque muito tradicional em almoços de domingo

A receita de nhoque é uma receita que a gente geralmente encontra por aí uma porção exagerada que dura quase uma semana na geladeira, fora a lista de ingredientes enorme que dá até preguiça de começar a ler. Se você procurava uma receitinha simples e deliciosa para saborear um belo nhoque, essa dica do Canal Bete com carinho que preparamos a seguir vai se encaixar em todos os seus requisitos! Simples, com uma boa e justa porção e deliciosa, essa receita de nhoque vai te surpreender!

Publicidade

Como fazer receita de nhoque

Para fazer essa receita de nhoque vamos usar ingredientes que talvez você já possua na sua despensa como, leite, margarina, orégano, farinha de trigo, presunto, molho de tomate e queijo. Fazer essa receita de nhoque é muito simples. Vamos começar fervendo na panela o leite, a margarina e os temperos. Adicionamos a farinha aos poucos e mexemos bem até cozinhar e soltar do fundo da panela, adicionando também o presunto. Enquanto a massa esfria na bancada, colocamos na panela o molho de tomate e deixamos esquentar enquanto modelamos e cortamos o nhoque. Colocamos a massa na panela com o molho, deixamos terminar de cozinhar e então, finalizamos com o queijo. Aproveite essa deliciosa receita de nhoque!

Publicidade

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes da receita de nhoque

  • 400ml de leite
  • 1 colher de sopa de margarina (ou manteiga)
  • 1 sachê de tempero caseiro (opcional)
  • 1 pitada de sal*
  • orégano a gosto
  • 300g de farinha de trigo (aproximadamente)
  • 100g de presunto ralado
  • molho de tomate a gosto
  • queijo ralado a gosto (de sua preferência)

*se optar por não colocar o tempero caseiro, adicione mais sal

Modo de preparo

  1. Em uma panela, adicione o leite, a margarina, o tempero, o sal e o orégano. Cozinhe em fogo médio até levantar fervura.
  2. Adicione a farinha aos poucos e mexa sem parar para não empelotar e adicione o presunto. A massa deve começar a desgrudar do fundo da panela.
  3. Quando a massa estiver bem cozida, transfira para uma bancada e deixe esfriar.
  4. Para modelar a massa, enfarinhe a massa e a bancada e faça uma tira comprida com a massa.
  5. Corte as bolinhas de nhoque e, em uma panela, aqueça o molho de tomate e coloque o nhoque junto na panela.
  6. Quando o nhoque estiver bem saboroso e bem cozido, adicione o queijo e deixe derreter.
  7. Sua receita de nhoque está prontinha! Sirva, saboreie e aproveite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *