Se você ainda não decidiu qual sobremesa fazer para o Natal, saiba que a sobremesa de ninho com Óreo é uma ótima escolha, pois une praticidade e sabor! Composta de um creme divino que contrasta com a crocância do biscoito Óreo, ela vai agradar a todos nos paladares! Não perca tempo, confira a receita do Canal Receitas de Pai, faça a espetacular sobremesa de ninho com Óreo e arrase!
Como fazer sobremesa de ninho com Óreo
Para a receita da sobremesa de ninho com óreo, ainda fora do fogo, colocaremos o leite condensado numa panela de fundo grosso, juntaremos o amido de milho e vamos misturar, para a completa dissolução. Acrescentaremos o creme de leite, o leite em pó e por, fim, o leite. Vamos ligar o fogo e misturar constantemente com uma espátula. Apagaremos o fogo e iremos misturar para o creme esfriar mais ligeiramente. Pegaremos um refratário de vidro e colocaremos a metade do creme, distribuindo bem. Concluiremos a receita seguindo direitinho o passo a passo. Sirva e deguste sua incrível sobremesa de ninho com Óreo!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa de ninho com Óreo
- 1 e ½ caixinha de leite condensado
- 1 xícara (chá) de leite em pó
- 500ml de leite integral
- 1 e ½ caixinha de creme de leite
- biscoito Óreo (cerca de 2 pacotes)
- 1 colher (sopa) de amido de milho
Obs.: A medida da xícara é de 200ml.
Modo de preparo
- Fora do fogo, adicione o leite condensado em uma panela de fundo grosso, acrescente o amido de milho e mexa, para dissolver bem.
- Junte o creme de leite, o leite em pó e por, último, o leite.
- Ligue o fogo e vá mexendo sem parar com uma espátula.
- O ponto correto, é quando você passa a espátula no fundo da panela e consegue ver o fundo, mas rapidamente o creme já se junta.
- Desligue o fogo e vá mexendo para o creme esfriar mais rapidamente.
- Pegue uma travessa de vidro e despeje a metade do creme, espalhando bem.
- Cubra com biscoito Óreo picado grosseiramente e sobre ele, faça mais uma camada com o que restou do creme, espalhando bem.
- Leve à geladeira até o dia seguinte.
- Passado esse tempo, retire e decore com biscoitos Óreo inteiros a gosto.
- Sirva e delicie-se com sua irresistível sobremesa de ninho com Óreo!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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