Se você quer dar aquele trato na sua casa, limpando superfícies grudadas e engorduradas na sua cozinha, mas não quer pagar caro em desengordurante no mercado, essa receita de desengordurante caseiro é para você! Feito apenas com ingredientes que costumamos ter em casa, esse desengordurante caseiro ensinado pelo Canal Diversas Receitas da Deia tem uma potência surpreendente que é parte composição parte técnica. Confira o passo a passo!
Como fazer desengordurante caseiro
Para fazer esse desengordurante caseiro, precisaremos de ingredientes cotidianos em nossa cozinha e que são bem fáceis de conseguir no mercado. São eles, vinagre de álcool branco, limão, bicarbonato de sódio, detergente neutro, e água. Nessa receita de desengordurante caseiro, o vinagre e o limão são os agentes principais, pois tem uma ação desengordurante natural que facilita bastante o trabalho. Além disso, a água morna também colabora para uma remoção facilitada das gorduras. Por fim, o detergente promove a limpeza dessas sujeiras e o bicarbonato intensifica sua ação.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de desengordurante caseiro
- 100 ml de vinagre de álcool branco
- suco de 1 limão
- 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 100 ml de detergente neutro
- 200 ml de água morna
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o vinagre de álcool branco, o limão espremido, o bicarbonato de sódio, o detergente neutro e a água morna.
- Misture bem e aplique essa mistura nas superfícies que você deseja desengordurar.
- Espere agir por cerca de 3 horas e depois disso esfregue com uma esponja de limpeza ou uma esponja de lã de aço, se a superfície permitir.
- Enxague bem a superfície ou limpe com um pano úmido para tirar o excesso de sujeira e espuma.
- Pronto! Você verá a diferença gritante que esse desengordurante fará na sua casa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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