Com apenas 2 ingredientes você vai fazer mais de 2 litros de sabonete líquido que limpa e perfuma muito bem! Uma receita extremamente econômica ensinada pelo Paulo Adriano Lima, esse receita vai te provar que economia é possível sem deixar de lado o perfume e a qualidade dos produtos. Faça você também o quanto antes essa dica e comprove sua eficácia!
Como fazer sabonete líquido
Para fazer esse sabonete líquido, usaremos apenas 2 ingredientes que são bem comuns de encontrar no mercado e que não custam caro. Estamos falando de detergente transparente e algum sabonete líquido no aroma da sua preferência! Preparar esse sabonete líquido é bem simples! Primeiro, misturamos os ingredientes e colocamos em potes de sabonete ou em garrafas PET vazias e limpas. A presença do detergente ajuda a manter a consistência e o poder de limpeza, enquanto o sabonete utilizado concede o perfume e a cor para o nosso preparado caseiro!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sabonete líquido
- 4 frascos de detergente transparente (2000 ml)
- 1 sachê de sabonete líquido no aroma da sua preferência (200 ml)
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o detergente transparente e o sabonete líquido no aroma da sua preferência.
- Misture bem até que tudo esteja muito uniforme e armazene em dispensadores ou garrafas PET vazias e limpas.
- Agora é só usar o seu perfumado sabonete líquido caseiro e super econômico!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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