Com essa deliciosa e inovadora receita irresistível Enrolado de Lasanha vamos fugir da apresentação tradicional. Em poucos minutos você terá um prato saboroso e refinado e especial para servir. Confira o passo a passo do enrolado de lasanha e se encante com o sabor e a inovação desse prato do canal Teste Receita.
Como fazer enrolado de lasanha
Para a nossa receita de enrolado de lasanha vamos usar, massa de lasanha, água, sal, creme de ricota, requeijão, presunto picado, orégano, molho de tomate, muçarela a gosto. Comece cozinhando a massa de lasanha em água com sal e reserve. Em seguida, prepare um recheio irresistível misturando creme de ricota, requeijão cremoso, presunto picado e orégano. Espalhe o recheio sobre cada folha de massa e enrole. Acomode a massa recheada em um refratário com molho de tomate, cubra com muçarela, finalizando com orégano. Asse por 25 minutos. E delicie-se com essa delicia de enrolado de lasanha.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de enrolado de lasanha
- 300 gramas de massa de lasanha
- Água
- Sal
- 200 gramas de creme de ricota
- 200 gramas de requeijão
- 250 gramas de presunto picado
- Orégano a gosto
- 340 gramas de molho de tomate
- Muçarela a gosto
Modo de preparo
- Em uma panela com água e sal cozinhe a massa de lasanha de acordo com as instruções da embalagem.
- Escorra a água e reserve a massa.
- Em uma tigela misture o creme de ricota, o requeijão cremoso, o presunto picado, e o orégano.
- Com o recheio bem uniforme vamos rechear a massa uma a uma. Depois de espalhar o recheio sobre a massa enrole como se fosse um rocambole.
- Repita o processo com toda a massa.
- Em um refratário que posso ir ao forno adicione o molho de tomate e acomode os rolinhos de massa e espalhe mais molho de tomate por cima da massa.
- Cubra bom muçarela e finalize com orégano.
- Leve ao forno pré-aquecido á 180° por 25 minutos.
- Retire do forno e se delicie com essa receita saborosíssima de enrolado de lasanha.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
- Pão assado em poucos minutos e delicioso! Receita maravilhosa e econômica!
- A partir de hoje, você não vai mais jogar fora as cascas de tangerina! Receita incrivelmente deliciosa!
- Croquete de Feijão: Depois que eu aprendi essa receita, eu só faço dessa forma
- Jantar para uma semana! Faço uma vez e como os 7 dias! Para reduzir medidas! Duvido você enjoar!
- Bolo de Natal, quando chega novembro já começam a me cobrar aqui em casa pra preparar essa delicia natalina.
- Aprenda a preparar um irresistível bolo de berinjela sem farinha de trigo
- Pavê de Bolacha Maisena: Uma Delícia Tradicional
- Pernil assado douradinho, fica incrivelmente suculento
- Aplique isso e acabe com as formigas: nunca mais veja esses insetos em casa ou no jardim
- Sem forno! A famosa sobremesa que está enlouquecendo todo mundo! Com apenas 1 ovo!
MAIS RECEITAS:
Como reciclar barbeadores e poder reutilizar novamente de um jeito bem fácil
Sobremesa com tang e gotas de chocolate muito especial e fácil de fazer
Tulipas ao molho que fica tão gostosa que minha família só quer comer frango assim
Macarrão de preguiçoso perfeito para quem não tem muito tempo para fazer o almoço
Salpicão de frango delicioso para servir no almoço de domingo
Como acabar com piolhos de um jeito muito barato e eficiente