Essa receita de pão de alho é uma delícia de preparar e servir de aperitivo em um jantar especial com a família ou em uma ocasião especial. Com o delicioso sabor do alho, uma massa fofinha e um queijo bem derretido, esse pão de alho caseiro ensinado pelo Canal Mãe Feliz deixará todo mundo com água na boca!
Como fazer pão de alho caseiro
Para fazer esse pão de alho caseiro, usaremos leite, açúcar, fermento biológico seco, ovo, manteiga, farinha de trigo, sal, alho, queijo muçarela ralado, cheiro-verde. Preparar essa receita de pão de alho caseiro é extremamente simples. Primeiro, preparamos a massa e deixamos descansar por 40 minutos. Porcionamos e boleamos a massa, cobrindo com um plástico. Abrimos as bolas de massa em discos e empilhamos, intercalando com a manteiga de alho e o queijo. Colocamos a pilha de lado em uma forma untada e enfarinhada, deixamos descansar, pincelamos gema e leite e assamos por 35 minutos. Depois é só servir essa delícia!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de pão de alho caseiro
Para a massa
- 1 xícara de chá de leite morno
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco
- 1 ovo inteiro
- 3 colheres de sopa de manteiga (ou margarina)
- 3 e 1/2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de chá de sal
Para o recheio
- 3 colheres de sopa de manteiga (ou margarina)
- 4 dentes de alho picadinhos
- 250 g de queijo muçarela ralado
- 1 gema de ovo
- 1 colher de sopa de leite
- cheiro-verde e sal a gosto
Modo de preparo
Da massa
- Em uma tigela, coloque o leite morno, o açúcar e o fermento biológico seco e misture bem.
- Junte o ovo e a manteiga e torne a misturar, incorporando a farinha de trigo aos poucos em seguida.
- Quando a massa ficar pesada, coloque o sal e misture bem, sovando em uma bancada limpa e enfarinhada até a massa ficar lisa.
- Volte a massa para a tigela e tampe-a, deixando descansar por cerca de 40 minutos.
Do recheio
- Em uma tigela apropriada, coloque a manteiga e o alho e leve ao microondas de 30 em 30 segundos, até que a manteiga tenha derretido.
- Junte o cheiro-verde e o sal e misture bem, reservando essa manteiga de alho seguida.
- Porcione a massa e faça bolinhas, reservando-as cobertas com um saco plástico transparente limpo.
- Com o auxílio de um rolo de massas, abra cada bolinha em formato de disco e espalhe a manteiga de alho e o queijo muçarela ralado.
- Vá montando vários desses discos empilhando-os, fazendo torres com 4 massas de altura.
- Coloque essas torres posicionadas de lado em uma forma de bolo inglês untada e enfarinhada.
- Garanta que entre duas massas sempre haja recheio,com exceção das extremidades.
- Cubra a forma com plástico filme e deixe descansar por 20 minutos para crescer.
- Em uma tigela, bata a gema de ovo com o leite e pincele sobre o pão.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 35 minutos, ou até dourar bem.
- Agora é só aguardar amornar, desenformar e servir essa delícia de pão de alho caseiro!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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