Com essa dica para limpar travesseiro, você poderá dormir muito mais tranquilamente em um travesseiro limpinho, branquinho, sem manchas ou odores fortes e sem preocupação com infestação de ácaros. O travesseiro é um item essencial para que tenhamos um sono de qualidade, e cuidar bem dele é uma responsabilidade e tanto. Mas com essa dica para limpar travesseiro ensinada pela Talita Cavalcante você estará em boas mãos!
Como fazer uma dica para limpar travesseiro
Para fazer essa dica para limpar travesseiro, precisaremos de alguns produtos que podem ser conseguidos facilmente em mercados e farmácias. Estamos falando de água oxigenada cremosa 10 volumes, bicarbonato de sódio, vinagre de álcool branco, álcool líquido 70°. Nessa dica para limpar travesseiro, usaremos esses ingredientes em etapas. Primeiro, a água oxigenada é usada para tirar as manchas. O bicarbonato é usado em seguida para remover odores e ajudar a clarear o tecido. E a combinação de vinagre e álcool desinfeta o travesseiro, ajudando a eliminar os ácaros.
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da dica para limpar travesseiro
- água oxigenada cremosa 10 volumes (o quanto baste)
- bicarbonato de sódio (o quanto baste)
- vinagre de álcool branco (o quanto baste)
- álcool líquido 70° (o quanto baste)
Modo de preparo
- Para tirar as manchas do revestimento do travesseiro, aplique a água oxigenada cremosa 10 volumes diretamente sobre elas.
- Afaste o preenchimento do travesseiro e esfregue apenas o tecido com uma escova, para não encharcar o interior.
- Se necessário faça novas aplicações até a mancha sair, passando um pano úmido para limpar toda a sujeira.
- Deixe o travesseiro secar sempre à sombra, pois secá-lo ao sol pode fazer bactérias se proliferarem.
- Aplique o bicarbonato de sódio sobre um dos lados do travesseiro e espalhe bem.
- Deixe agir por pelo menos 30 minutos e depois aspire o bicarbonato, podendo bater para tirar o excesso se não tiver o aspirador.
- Aplique o bicarbonato sobre o outro lado e repita o processo.
- Em um frasco com borrifador, coloque partes iguais de vinagre de álcool branco e álcool líquido 70°.
- Agite bem e borrife sobre o travesseiro, passando um pano seco em seguida.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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