Esse pudim de morango tem um preparo extremamente simples, que te deixará de boca aberta pensando em como você nunca fez ele antes! Com apenas 3 ingredientes você pode preparar esse pudim de morango ensinado pelo Canal Aquela Receita e com ele agradar todo mundo que provar!
Como fazer pudim de morango
Para fazer esse pudim de morango, precisaremos de apenas 3 ingredientes que são bem simples de conseguir nos mercados, como gelatina de morango, leite condensado, e creme de leite. Além disso, usaremos água e nada mais! Preparar esse pudim é extremamente simples! Primeiro, dissolvemos a gelatina de morango na água fervente. Quando dissolver, colocamos no liquidificador com o leite condensado e o creme de leite e batemos. Colocamos em um refratário, levamos à geladeira e depois é só servir essa delícia de sobremesa!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de pudim de morango
- 3 sachês de gelatina de morango
- 500 ml de água fervente
- 1 caixa de leite condensado (395 g)
- 2 caixas de creme de leite (400 g)
Modo de preparo
- Dissolva os sachês de gelatina de morango na água fervente.
- Passe para um liquidificador e junte o leite condensado e o creme de leite.
- Bata bem até ficar homogêneo e passe para uma forma de pudim untada.
- Cubra com plástico filme e leve à geladeira por cerca de 3 horas, ou até firmar bem.
- Agora é só servir essa delícia de pudim de morango!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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