Esse sabonete líquido caseiro além de ser hidratante também é muito perfumado e é perfeito para lavar as mãos! Feito com apenas 3 produtos que todo mundo tem no banheiro, esse sabonete líquido caseiro é uma ótima alternativa para você que quer economizar e não deseja pagar caro por sabonetes líquidos que encontramos no mercado e custam os olhos da cara. Faça esse sabonete líquido e você não vai se arrepender!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer sabonete líquido caseiro
Para fazer esse sabonete líquido usaremos apenas 3 ingredientes que custam pouco e que todo mundo costuma ter à disposição no banheiro. São eles sabonete Dove, condicionador de cabelo, e xampu. Além disso, usaremos água e um frasco de sabonete líquido. Nesse sabonete líquido caseiro, o sabonete Dove é o principal responsável pela limpeza, além de promover uma bela hidratação da pele, ainda mais combinado com o condicionador. O xampu entra na mistura para ajudar o nosso sabonete líquido a espumar bem e ficar muito perfumado!
é muito simples,
Ingredientes da receita de sabonete líquido caseiro
- 1 barra de sabonete Dove
- 100 g de condicionador de cabelo
- 500 ml água fervente
- 50 ml de xampu
- 250 ml água em temperatura ambiente
Modo de preparo
- Rale a barra de sabonete Dove com a face fina de um ralador e coloque em uma tigela.
- Adicione o condicionador e depois a água fervente aos poucos, misturando bem até que o sabonete se dissolva bem.
- Deixe a mistura descansar por cerca de 2 horas para terminar de dissolver o sabonete.
- Junte o xampu e a água em temperatura ambiente e misture bem.
- Armazene em um pote para sabonete líquido e depois é só usar essa maravilha de sabonete líquido na sua casa!
Guarde bem essa receita de um sabonete líquido caseiro que rende muito e gasta pouco para ser preparado!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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