Prepare-se para uma explosão de sabor cítrico com este bolo de laranja úmido e saboroso! Essa deliciosa sobremesa é tão simples de preparar, que vai se tornar um sucesso em todos os momentos. O toque refrescante da laranja vai conquistar seu paladar e encantará a todos. Não espere mais, confira a receita do Canal Amo Receitas e faça o incrível bolo de laranja, que todos vão amar!
Como fazer bolo de laranja
Para o bolo de laranja, utilizaremos: açúcar, suco de laranja, óleo, ovos, fermento em pó, raspas de laranja e farinha de trigo. Vamos misturar todos esses ingredientes em uma vasilha, seguindo a ordem de acréscimo, reservando o fermento para o final e misturando com uma colher. Iremos transferir essa mistura para uma forma de buraco no meio já untada com manteiga e levar para assar por cerca de meia hora em forno já pré-aquecido a 200°C. Ao tirar do forno, faremos furos em toda a parte de cima do bolo e verteremos a calda feita segundo as instruções da receita. Manteremos em repouso durante 20 minutos e desenformaremos. Sirva e aprecie seu maravilhoso bolo de laranja!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de bolo de laranja
Para o bolo
- ¾ xícara (chá) de óleo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 3 ovos inteiros
- 2 e ½ xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1 colher (chá) de raspas de laranja
- 1 xícara (chá) de suco natural de laranja
Para a calda
- 1 e ½ xícara (chá) de suco natural de laranja
- 4 colheres (sopa) de açúcar
Modo de preparo
Do bolo
- Numa tigela, misture bem os ovos e o açúcar com o auxílio de um fouet.
- Acrescente o óleo, o suco de laranja e as raspas de laranja, e vá misturando mais um pouco.
- Agregando os ingredientes todos, ponha a farinha de trigo.
- Junte o fermento em pó e misture suavemente com uma colher.
- Passe essa mistura para a forma (23cm de diâmetro) de buraco no meio, previamente untada com manteiga, e leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C, durante aproximadamente meia hora.
- Após tirar do forno, espere esfriar um pouco e fure a parte de cima toda usando um palito de churrasco. Não tire o bolo da forma. Deixe reservado.
Da calda
- Adicione o suco de laranja e o açúcar em uma tigela, mexa para dissolver bem e coloque no micro-ondas durante 2 minutos.
- Derrame a calda por cima do bolo e aguarde repousar durante 20 minutos.
- Decorrido esse tempo, desenforme em uma travessa, ou num prato, se preferir.
- Prontinho! Sirva imediatamente seu fantástico bolo de laranja!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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