Lanche de frigideira com 3 ingredientes e sem carboidratos muito leve e perfeito para comer a qualquer hora

Que tal aprender a fazer com esta receita divina, um delicioso lanche de frigideira, que você pode degustar na hora do lanche ou substituir pelo seu jantar? Pronta em 5 minutinhos, essa maravilha vai saciar a sua fome com muito sabor, utilizando ingredientes simples! Confira a receita do Canal Frigideira com Tampa Juliana Reis e faça o incrível lanche de frigideira, que vai te surpreender!

Como fazer lanche de frigideira

Para o lanche de frigideira, numa vasilha, colocaremos os ovos e juntaremos: o requeijão cremoso, uma pitada de sal, uma pitada de orégano e o fermento em pó. Vamos misturar bem com um garfo, até obtermos uma mistura uniforme. Colocaremos uma frigideira de preferência antiaderente, com um fio de azeite, dourado de um lado e depois do outro, em fogo médio a baixo. Iremos adicionar o recheio da preferência, dobrar as laterais, levando-as ao centro e formando um rolinho. Deixaremos 30 segundos de cada lado. Tire, sirva e saboreie seu fantástico lanche de frigideira!

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Ingredientes da receita de lanche de frigideira

• 1 colher (sopa) de requeijão cremoso
• recheio de sua preferência
• sal e orégano (a gosto)
• 2 ovos inteiros
• 1 colher (café) de fermento em pó

Modo de preparo

1. Numa tigela, quebre os ovos e acrescente: o requeijão cremoso, uma pitada de sal, uma pitada de orégano e o fermento em pó.
2. Bata super bem com um garfo, até formar uma mistura homogênea.
3. Leve ao fogo uma frigideira preferencialmente antiaderente com um fio de azeite.
4. Despeje a mistura na frigideira aquecida e cozinhe em fogo de médio a baixo.
5. Levante levemente as bordas com uma espátula e quando perceber que a parte de baixo está dourada, vire, para dourar também do outro lado. Cuidado para não deixar queimar!
6. Recheie conforme a sua preferência e em seguida, dobre as laterais, levando-as ao centro do lanche, sobre o recheio, formando uma espécie de rolinho.
7. Deixe 30 segundos de cada lado e depois retire, passando par um prato.
8. Sirva e deguste seu espetacular lanche de frigideira!

Sugestões de recheios: presunto e queijo, frango com catupiry, queijo minas com orégano, calabresa com queijo, etc.