Aprenda como plantar alho em vaso com praticidade e sem precisar de um quintal, chácara, sítio, ou fazenda! Você pode plantar alho em vaso na varanda ou até mesmo na janela de casa e tudo o que você precisa é de alguns itens que, se você não tiver em casa, poderá conseguir com facilidade. Ponha essa dica de como plantar alho em vaso e tenha o orgulho de dizer que você mesmo plantou e colheu os temperos que usa em casa!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como plantar alho em vaso
Para te ensinar como plantar alho em vaso vamos precisar de itens que todo mundo costuma ter em casa. São eles dentes de alho, potes plásticos, bolinhas de algodão, vasos plásticos, e terra adubada. Pôr essa dica de como plantar alho em vaso é muito simples! Primeiro, cortamos os alhos e colocamos em potes com bolinhas de algodão úmidas para germinarem. Depois de cerca de 3 semanas, transplantamos as mudas de alho para a terra em vasos plásticos e aí, com os cuidados devidos, em cerca de 9 meses podemos colher os resultados deste alho plantado em casa!
Ingredientes da dica de como plantar alho em vaso
- dentes de alho (o quanto baste)
- potes plásticos (o quanto baste)
- bolinhas de algodão (o quanto baste)
- vasos plásticos (o quanto baste)
- terra adubada (o quanto baste)
Modo de preparo
- Corte a ponta dos dentes de alho, deixando o olhinho intacto, pois é dele que sairão as raízes.
- Coloque bolinhas de algodão no fundo de um pote plástico e posicione o dente de alho no centro, com o olhinho voltado para baixo.
- Borrife bastante água até que as bolinhas de algodão estejam bem úmidas.
- Coloque os potes plásticos em um local iluminado e fresco, sem luz intensa.
- Borrife água no algodão sempre que eles estiverem ficando secos.
- Depois de aproximadamente 3 semanas, transplante as mudas de alho para vasos plásticos bem drenados com terra adubada.
- Regue bem as mudas de alho após o transplante.
- Deixe os vasos em local com meia-luz e regue em dias alternados, ou sempre que a terra estiver seca, adubando sempre que necessário.
- Depois de 9 meses você poderá fazer a sua colheita, já que sabe como plantar alho em vaso!
Guarde bem essa dica de como plantar alho em vaso e colha esse maravilhoso tempero que você mesmo plantou!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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