Chips de bananas crocantes, para um lanchinho saudável e saboroso

Essa receita de Chips de bananas crocantes certamente será um grande aliado na hora de preparar a refeição para a família ou um lanche rápido para os amigos. Hoje compartilho com vocês essa receitinha que, além de ser fácil de fazer, ela também é extremamente versátil, podendo ser adaptada para diversos paladares. Com apenas alguns ingredientes simples, você pode criar uma refeição saborosa e nutritiva que agradará a todos.

Fico muito contente em compartilhar esta deliciosa receita. Esta receita é uma das minhas favoritas e é super fácil de fazer que qualquer pessoa pode fazer em casa. Faça também, você vai gostar!

Receita de Chips de bananas crocantes

Depois pegue uma assadeira baixa, forre com papel manteiga e unte com óleo vegetal, eu usei óleo de coco. Mas se quiser pode usar um tapete de silicone para as bananas não grudarem e não precisa usar óleo. Leve ao forno por 15 minutos, depois vire as rodelas crocantes de banana e asse por mais 15 minutos – ou até que comecem a dourar. Em seguida, retire do forno, mesmo que pareça inacabado. Eles vão endurecer enquanto esfriam.

Ingredientes:

• 3 bananas da terra verde pra madura;
• óleo de coco para untar a forma.

Como Fazer Chips de bananas crocantes:

1. Primeiramente, pré-aqueça o forno a 180ºC enquanto prepara as chips.
2. Então pegue uma assadeira baixa, forre com papel manteiga e unte com óleo vegetal, usei óleo de coco.
3. Mas se preferir, use um tapete de silicone, pra que as bananas não grudem e também não precisa usar o óleo.
4. Leve ao forno por 15 minutos e vire as chips de bananas sequinhas e crocantes de lado e asse por mais 15 minutos – ou até que comecem a ficar bem douradinhas.
5. Em seguida, retire do forno mesmo que pareça que ainda não estão prontas.
6. Elas irão endurecer conforme for esfriando. Então armazene em potes bem vedados por até uma semana.

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Medidas importantes:

Medidas equivalentes:

• 1 xícara = 16 colheres (sopa) = 240 ml;
• 1 colher (sopa) = 3 colheres (chá) = 15 ml;
• 1 colher (chá) = ⅓ colher (sopa)= 5 ml.

Capacidade por mililitros

• Xícaras = Mililitros;
• ⅛ xícara = 30 ml;
• ¼ xícara = 60 ml;
• ½ xícara = 120 ml;
• ¾ xícara = 180 ml;
• 1 xícara = 40 ml.

Colheres (chá) = Mililitros

• ¼ colher (chá) = 1,25 ml;
• ½ colher (chá) = 2,5 ml;
• 1 colher (chá) = 5 ml.

Colheres (sopa) Mililitros

• ¼ colher (sopa) = 3,75 ml;
• ½ colher (sopa) = 7,5 ml;
• 1 colher (sopa) = 15 ml.

Forma de bolo: tabela de equivalência de medidas

O tamanho adequado da forma é crucial para o preparo de bolos e tortas, pois está diretamente ligado à quantidade de ingredientes. Às vezes, você tem uma forma retangular, mas a receita pede redonda. Fique tranquilo! Confira a seguir tabela de equivalência de medidas (de formato para formato).

Redonda – Retangular – Quadrada

• 20 cm = 15×20 cm = 15 cm;
• 25 cm = 20×30 cm = 20 cm;
• 30 cm = 25×30 cm = 25 cm;
• 40 cm = 40×30 cm = 35 cm;
• 50 cm = 50×40 cm = 45 cm.

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