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Bolo de trigo simples e delicioso para o café ou para rechear e cobrir como quiser

Bolo de trigo simples na verdade só é simples no nome, pois se trata de uma gostosura muito requintada, com uma textura de massa tão fofinha de dar água na boca. É perfeito para o café da manhã ou chá da tarde. Confira o passo a passo dessa versão de bolo trigo simples e só faz!

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

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Como fazer bolo de trigo simples 

Para fazer bolo de trigo simples iremos precisar de ovos, farinha de trigo, açúcar, leite, margarina sem sal, fermento em pó, sal e essência de baunilha a gosto. Vamos bater na batedeira todos os ingredientes da massa do bolo trigo simples, seguindo a sequência do passo a passo, exceto o fermento que será adicionado por último e misturado com uma colher. Iremos despejar a mistura na forma retangular untada e forrada com papel toalha, e assar o bolo trigo simples por aproximadamente 30 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar do forno, e se deliciar com essa maravilha de bolo trigo simples!

Ingredientes da receita de bolo de trigo simples 

  • 3 ovos 
  • 3 xícaras(chá) de farinha de trigo 
  • 2 xícaras(chá) de açúcar
  • 1 xícara(chá) de leite 
  • 3 ½ colheres(sopa) de margarina sem sal
  • 1 colher(sopa) de fermento em pó 
  • 1 pitada de sal 
  • Essência de baunilha a gosto 

Modo de preparo

  1. Na batedeira coloque os ovos, a baunilha e o açúcar e bata muito bem para homogeneizar e dobrar de volume. 
  2. Adicione a margarina e a farinha de trigo, aos poucos, intercalando com o leite e batendo bem a cada adição. 
  3. Acrescente o fermento e mexa delicadamente com uma colher. 
  4. Despeje essa mistura numa forma retangular (35 cm x 25 cm) untada e forrada com papel toalha. 
  5. Não passe margarina no papel toalha e não se preocupe pois dá super certo.
  6. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos. 
  7. Retire do forno, deixe amornar e se delicie com esse lindo bolo de trigo simples!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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