A sobremesa rápida é uma ótima sugestão para servir após um almoço ou um jantar. Além disso é muito fácil e rápida de preparar e fica extremamente saborosa. Confira o passo a passo dessa versão de sobremesa rápida e faça, você vai se apaixonar pelo resultado incrível dessa delicia!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa rápida
Para fazer essa sobremesa vamos precisar de suco em pó sabor limão, leite condensado e creme de leite. Iremos bater no liquidificador todos os ingredientes do creme da sobremesa rápida até obter uma mistura fofa e homogênea. Em seguida vamos transferir para uma travessa e levar a sobremesa rápida para gelar. Na sequência iremos preparar a cobertura ganache, seguindo o passo a passo, retirar a sobremesa rápida da geladeira e cobrir com a ganache. Espalhar bem para ficar uniforme e gelar por mais 1 hora. Retirar da geladeira e saborear cada porção gostosa dessa sobremesa rápida!
Ingredientes da receita de sobremesa rápida
Para o creme
- 2 envelopes de suco em pó sabor limão
- 2 caixinhas de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
Para a cobertura
- 1 caixinha de creme de leite
- 200 gramas de chocolate ½ amargo
Modo de preparo
Do creme
- No liquidificador coloque o creme de leite, o leite condensado, e o suco em pó sabor limão.
- Bata muito bem por 3 minutos até obter uma mistura fofa e homogênea.
- Despeje essa mistura numa travessa, espalhe bem para ficar uniforme e leve para gelar.
Da cobertura
- Numa tigelinha coloque o chocolate picado e leve para derreter no microondas de 30 em 30 segundos ou em banho maria.
- Adicione o creme de leite e misture bem para obter um creme brilhante.
- Retire a travessa da geladeira, despeje essa ganache sobre o creme e espalhe para ficar nivelado. Leve para gelar por cerca de 1 hora.
- Retire da geladeira e sirva essa deliciosa sobremesa rápida!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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