Sobremesa cremosa é uma gostosura que você prepara com rapidez e simplicidade, utilizando poucos ingredientes. O resultado é uma sobremesa super gostosa, ótima sugestão para servir após uma de suas refeições. Não perca tempo, confira a receita do Canal Frigideira com tampa Juliana Reis e faça hoje mesmo a espetacular sobremesa cremosa, que será muito elogiada!
Como fazer sobremesa cremosa
Para essa sobremesa, utilizaremos: açúcar, leite, suco em pó sabor limão ou de sua preferência e leite em pó. No liquidificador iremos bater os ingredientes todos da sobremesa, até formar uma mistura uniforme. Na sequência, passaremos para uma travessa, colocando para gelar durante 2 horas. Após esse tempo, vamos tirar a sobremesa da geladeira, enfeitar com morangos frescos a gosto, servir e saborear sua irresistível sobremesa cremosa!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de sobremesa cremosa
- 1 envelope de suco em pó sabor limão ou de sua preferência
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 500ml de leite integral
- morangos frescos para decorar (a gosto)
- 2 xícaras (chá) de leite em pó
Modo de preparo
- No liquidificador, adicione: o leite, o açúcar, o leite em pó e o suco em pó, batendo tudo super bem por aproximadamente 1 minuto para misturar.
- Passe para uma travessa (20cm x 20cm) utilize plástico-filme para cobrir e coloque para gelar durante 2 horas.
- Decorrido esse tempo, tire da geladeira e enfeite com morangos frescos a gosto.
- Sirva e se delicie com essa maravilha de sobremesa cremosa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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