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Bolo de fubá com laranja de liquidificador muito fofinho saboroso e perfeito para o lanche

Você vai se apaixonar pelo bolo de fubá com laranja, uma receita prática e saborosa que leva poucos ingredientes e é feita no liquidificador. Esse bolo tem um cheirinho irresistível e uma textura macia, combinando o fubá com o suco de laranja natural. Confira a receita do Canal Juh Simplicia e faça o  maravilhoso bolo de fubá com laranja, que vai arrasar!

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Como fazer bolo de fubá com laranja

Para o bolo de fubá, que é muito simples de preparar, utilizaremos: farinha de trigo, suco de laranja, fubá, óleo, fermento em pó, sal, açúcar e ovos. Primeiramente, vamos bater todos os ingredientes no liquidificador, depois vamos colocar em uma forma de furo central que já esteja untada e polvilhada com farinha, e levar ao forno pré-aquecido para assar por aproximadamente 30-35 minutos. Em seguida, vamos retirar do forno, deixar esfriar um pouco e então desenformar. Prontinho! Sirva e deguste seu espetacular bolo de fubá com laranja!

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Ingredientes da receita de bolo de fubá com laranja

  • 1 xícara (chá) de fubá (mimoso)
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó 
  • 2 ovos inteiros
  • 1 xícara (chá) de suco natural de laranja 
  • 120ml de óleo de soja
  • 1 pitada de sal 
  • 1 e ½ xícara (chá) de açúcar
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo

Modo de preparo

  1. Coloque no liquidificador: os ovos, o óleo, o suco de laranja, o açúcar e o sal. 
  2. Bata por um minuto Para obter um creme homogêneo, bata durante um minuto. 
  3. Junte o fubá e a farinha de trigo e bata um pouco mais, para incorporar bem. Acrescente o fermento em pó e pulse rapidamente o liquidificador para misturar na massa. 
  4. Despeje a massa em uma forma redonda (23cm de diâmetro) com buraco central, que já esteja untada e polvilhada com farinha. 
  5. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 a 35 minutos, ou até ficar dourado. 
  6. Depois de retirar do forno, deixe amornar um pouco e só então desenforme. 
  7. Sirva e saboreie seu maravilhoso bolo de fubá com laranja! Bom apetite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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