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Sobremesa de geladeira é só bater e levar à geladeira que já estará pronta

Sobremesa de geladeira é extremamente deliciosa, cremosa e ao mesmo tempo crocante, com um sabor de dar água na boca. É uma excelente opção para servir após um almoço ou um jantar. Siga o passo a passo dessa versão de sobremesa e faça, o resultado é espetacular!

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Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

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Como fazer sobremesa de geladeira 

Para fazer essa delícia iremos precisar de leite em pó, leite condensado, creme de leite e gelatina incolor sem sabor dissolvida conforme instruções da embalagem. Vamos misturar numa tigela e com um fouet, todos os ingredientes da sobremesa de geladeira até homogeneizar. Cortar os biscoitos em pequenos cubos, adicionar à mistura da sobremesa de geladeira, e mexer delicadamente para agregar. Em seguida iremos transferir para um refratário, cobrir a sobremesa de geladeira com plástico filme e gelar por 2 horas. Retirar da geladeira e servir essa magnífica sobremesa digna de aplausos!

Ingredientes da receita de sobremesa de geladeira

  • 2 xícaras(chá) de leite em pó 
  • 1 caixinha de leite condensado 
  • 2 caixinhas de creme de leite
  • 1 envelope de gelatina incolor sem Sabor 
  • 10 colheres (sopa) de água
  • 1 ½ pacote de biscoito tipo wafer sabor de chocolate

Modo de preparo

  1. Numa tigelinha hidrate a gelatina incolor na água e dissolva conforme as instruções da embalagem. Reserve. 
  2. Numa tigela coloque o creme de leite, o leite condensado e o leite em pó. Misture tudo muito bem com um fouet até homogeneizar totalmente. 
  3. Acrescente a gelatina dissolvida e mexa levemente para incorporar. 
  4. Corte os biscoitos wafer em cubos pequenos. Despeje na tigela com o creme e mistura para agregar. 
  5. Transfira para um refratário, cubra com plástico filme e deixe gelar por 2 horas. 
  6. Retire da geladeira e se delicie com essa maravilha de sobremesa de geladeira!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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