A torta de Bis é bem prática e fácil de ser feita, com apenas 3 ingredientes você irá aprender a fazer uma sobremesa maravilhosa e muito rápida. Com certeza todos irão amar. Não perca mais tempo e confira agora mesmo como preparar essa sobremesa maravilhosa.
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer torta de bis
Misture em uma tigela, o doce de leite, o creme de leite e o bis picado, coloque a mistura em uma forma redonda com fundo removível, pressione bem com uma colher e leve ao freezer até endurecer. Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer essa sobremesa deliciosa de torta de bis.
Ingredientes da receita de torta de bis
- 1 pote de doce de leite
- 1 latinha de creme de leite
- 2 caixas de Bis (aquele que preferir) picado grosseiramente
Modo de preparo
- Misture em uma tigela, o doce de leite, 1 latinha de creme de leite e 2 caixas de Bis picado.
- Coloque em uma forma redonda de 20 cm de diâmetro, com fundo removível. Pressione bem utilizando uma colher.
- Para finalizar, leve ao freezer até endurecer.
- Prontinho, agora é só chamar a família e saborear essa sobremesa maravilhosa de torta de bis.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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