A receita de hoje é especial e muito gostosa, com certeza todo mundo vai adorar. Esse lombo assado e recheado fica super suculento e saboroso, isso sem contar o maravilhoso recheio, que é um verdadeiro espetáculo de sabores. Não perca tempo e faça esse incrível lombo assado recheado do canal Divinas Receitas!
Como fazer lombo assado recheado
Para fazer essa deliciosa receita, começamos cortando a peça de lombo de modo a formar uma manta. Feito isso, então colocamos a carne em um recipiente grande, cobrimos com a marinada, tampamos o recipiente e deixamos marinar até o dia seguinte. Depois de passar todo esse tempo incorporando os sabores, então colocamos a peça de lombo sobre uma tábua ou bancada e recheamos com uma farofa bem úmida e recheada, feita com bacon, calabresa, cenoura, pimentão, tomate, cebola, alho, azeitonas e vários temperos. Agora é só fechar bem e levar ao forno!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de lombo assado recheado
Para o lombo
- 1 peça de lombo de 1,5kg (aproximadamente)
- rodelas de cebola
- 5 dentes de alho
- suco de 2 limões
- 10 batatas pequenas
- 1 colher chá de tempero tipo Sazon
- 1 colher chá de pimenta calabresa
- 1 colher café de sal
- 1 sachê de creme de cebola em pó
- 4 colheres sopa de manteiga
- 1 lata de cerveja
- cheiro-verde (a gosto)
Para o recheio
- 100g de bacon
- 1 gomo de linguiça calabresa
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 2 cenouras
- 1 tomate
- 1 pimentão verde
- 1 colher chá de sal
- 1 colher café de pimenta calabresa
- 2 colheres sopa de azeitonas picada e sem caroço
- 2 colheres sopa de margarina
- 2 xícaras chá de farinha de milho flocada
Modo de preparo
- Abra a peça de lombo em formato de manta. Para isso, faça um primeiro corte lateral e continue o corte enquanto abre a peça de lombo. Reserve.
- No liquidificador, bata todos os ingredientes do tempero até homogeneizar.
- Coloque o lombo em uma tigela grande e despeje sobre ele o conteúdo do liquidificador.
- Tampe e deixe marinar até o dia seguinte.
- Em uma panela, frite o bacon e a calabresa.
- Na sequência, acrescente a cenoura, o pimentão, o alho e a cebola. Deixe refogar.
- Tempere com sal e pimenta calabresa.
- Junte o tomate e deixe cozinhar por alguns instantes.
- Adicione também a margarina e as azeitonas.
- Por último, adicione a farinha de milho e o cheiro-verde e misture bem.
- Coloque a manta de lombo sobre uma bancada.
- Espalhe o conteúdo da panela sobre a peça de lombo.
- Enrole, como se fosse um rocambole.
- Amarre toda a peça com barbante.
- Coloque o lombo em uma assadeira forrada com papel alumínio e cubra também com papel alumínio.
- Leve ao forno em temperatura máxima, preaquecido, por 1 hora e meia.
- Retire o papel alumínio e asse por mais 30 minutos.
- Sirva seu delicioso lombo assado recheado. Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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